Ayurveda El arte de Vivir
La Medicina Ayurveda es un sistema de salud integral y tradicional de India, que se remonta a más de 5000 años. Considera la salud como el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y no solo la ausencia de enfermedad. Es el sistema médico más antiguo conocido.
Una medicina personalizada
Ayurveda considera a cada persona como un ser único, por lo que todas las pautas de vida, alimentación y tratamientos son personalizados. Enfatiza el autoconocimiento, y los terapeutas ayurvédicos analizan detalladamente la constitución individual de cada persona a nivel físico, mental, emocional y energético para ofrecer un enfoque personalizado y equilibrado.
La salud como arte de vivir
Ayurveda es un arte de vivir que promueve el bienestar integral, abarcando lo físico, emocional y mental, con el objetivo de disfrutar plenamente de la vida y mantener el equilibrio en todos los niveles. Además de prevenir enfermedades, ofrece soluciones personalizadas para recuperar la salud en caso de desequilibrio, enfocándose en el autoconocimiento y analizando la constitución individual de cada persona para ofrecer tratamientos adaptados, como rutinas diarias, pautas alimenticias y cuidados personales.
Artes Expresivas
El arte, en el contexto del Ayurveda, es una herramienta poderosa para promover el bienestar integral, equilibrio y creatividad.
El método a través de la Danza Movimiento Terapia
El arte y el movimiento tienen el poder de cambiar nuestra forma de ver el mundo. Nuestra metodología explora la relación entre el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual, a través del movimiento/danza, improvisación, diálogo y reflexión. El movimiento es el lenguaje primario del cuerpo, y nuestros gestos, posturas y expresiones hablan de nosotros y de nuestro vínculo con el mundo.
A través de herramientas como el Flamenco Consciente, buscamos conectar con las cualidades internas, permitiendo una expresión auténtica que libera memorias opresivas y facilita un bienestar integral.